تواصل مع ذاتك الداخلية

دليل التعافي والعلاجات الشفائية

العلاجات

  • العلاج التكاملي

    الجلسات العلاجية التكاملية تجمع بين علاج كراينيو ساكرال، وتدليك الطاقة (تشي)، والعلاج الروحي. إنها رحلة عميقة داخل جسدك نصغي خلالها إلى حكايات جسدك وعقلك وحكمتك الداخلية، لنستعيد الرسائل من أعمق أعماق ذاتك، ونُعيد دمجها لتتحقق لك عملية شفاء شاملة على المستويات الجسدية والعاطفية والروحية.

    جلسة العلاج العلاجات العلاجية التكاملية في ذا بلاس ريتريتس
  • واتسو (Watsu)

    يُعد الواتسو من أكثر العلاجات رعاية وتحولا، إذ يخفف التوتر الجسدي، يصفي الذهن، ويُهدئ القلب، يمنحك الاحتواء والدعم والتمدد وأنت عائم في الماء تجربة فريدة تستحضر شعور الأمان وخلود اللحظة كما في رحم الأم لتعيدك إلى اتصال عميق مع ذاتك ومصدر الحياة.

    جلسة علاج واتسو العلاجية في ذا بلاس ريتريتس
  • العلاج بالتدليك العميق

    جلسة علاجية مكثفة لكامل الجسم، تُستخدم فيها زيوت عطرية عضوية من بالي، تجمع بين التدليك العميق للأنسجة وشفاء المصفوفة لتفعيل الذكاء الخلوي للجسم، وتساعد هذه التقنية على تحرير أنماط الشد العضلي والذكريات المخزنة والصدمات الجسدية مما يحسن من استقامة الجسم، ويُخلصه من السموم والضغوط العاطفية.

    جلسة علاج الأنسجة العميقة بالمصفوفة العلاجية في ذا بليس ريتريتس
  • التدليك العلاجي للوجه

    يمنحك هذا العلاج تجربة فريدة حيث تُستخدم الزيوت العضوية المستخلصة من بالي لتطبيق تدليك عميق للوجه، يعمل على تحرير الانسدادات الناتجة عن تراكم السموم والتوتر. فتتحول البشرة المرهقة إلى بشرة متجددة، مشرقة وأكثر مرونة وحيوية، وقد تلامس الزيوت الشعر أثناء جلسة العلاج.

    جلسة التدليك العلاجي للوجه العلاجية في ذا بلاس ريتريتس
  • تطوير التوازن الذاتي – التانترا

    بدلاً من الانشغال الذهني والانغماس وراء التقييم الذاتي والأفكار المفرطة، نتعلم كيف نصغي إلى قلوبنا ونرتبط بها، إن النمو الشخصي هو طريق القلب في التغلب على محدودية سيطرة العقل. إنه أسلوب لتجاوز الأنا و"الذات الصغيرة" والاتصال بجوهرنا الحقيقي.

    حين تغيب الأحكام والشعور بالخوف، تصبح جميع العلاقات والتفاعلات قائمة على الوعي والاحترام. سنتمرّن على ممارسة التواصل الراقي الواعي المنطلق من القلب تجاه أنفسنا وتجاه الآخرين، مستخدمين مزيجاً من التقنيات القديمة والحديثة.

    سنتنفس ونتحرك ونُعبّر ونتأمل ونحتفل؛ انطلاقاً من حالة من الحضور والاتصال بقلوبنا.

    جلسة علاج التانترا الاستشفائي للنمو الشخصي في ذا بليس ريتريتس
  • التطوير التأملي

    هدف جلسات التطوير التأملي إلى دعم اليقظة والرفاهية وإيجاد التوازن في الحياة، لتحقيق انسجام أكبر بين العقل والجسد والقلب.

    بعد جلسة تعارف تفصيلية مع كل عميل، نقوم بإعداد برنامج فردي يجمع بين التأمل، علاج اليوغا والأيورفيدا وتعاليم وممارسات التانترا، ليُقدم بشكل تدريجي وبما يتناسب مع احتياجات كل شخص في لحظته الراهنة.

    هذا النهج الشمولي يعالج الجسد والعقل والروح بفعالية وكفاءة، عبر فتح القلب لقيادة حياة أكثر توازناً.

    تم ابتكار النهج المتعدد التخصصات وتطويره ليكمل ويعمق العمل العلاجي في منتجات ذا بليس.

    جلسة العلاج الاستبطاني التنموي الاستشفائي في خلوات ذا بلاس ريتريتس
  • اليوغا

    من خلال ممارسة أنماط مختلفة من اليوغا، ستتمكن من استكشاف الإصابات القديمة والتعامل مع وضعيات جديدة مع التركيز على المحاذاة السليمة للجسم. وإلى جانب التمارين الجسدية وستتعامل أيضاً مع أجزاء مختلفة من الجسد ونظام الطاقة الداخلية المعروف بـ الشاكرات السبع، إضافةً إلى تدريبات التنفس والتأمل.

    جلسة يوغا في ذا بلاس ريتريتس
  • التنفس العميق الشامل

    يرتبط التنفس المقيّد بإدراك محدود، في حين أن التنفس بطبيعته يُدار من خلال الجهاز العصبي اللاإرادي ومن خلال قدرتك الواعية والإبداعية. وهو الوظيفة الحيوية الوحيدة التي يمكن التحكم بها بوعي واستخدامها كأداة قوية لتحسين صحتك الجسدية والنفسية وأدائك ورفاهك العاطفي. إنها ممارسة شمولية تُرسّخ الحضور الجسدي، وتمنحك القوة لتحرير العوائق العميقة والمعتقدات المقيّدة المرتبطة بالذكريات المؤلمة. كما تُسرّع من قدرتك على إيجاد الحلول من داخلك وتعيد تدفق الطاقة بحرية في جسدك. هذه الممارسة هي دعوة للاستيقاظ من المعاناة وإنهاء الصراع واحتضان الراحة والسعادة، لتفتح أمامك مستويات مذهلة من السلام الداخلي والنشوة والحب والفرح والبصيرة العميقة.

    جلسة تنفّس كامل الطيف في ذا بلاس ريتريتس
  • العلاج الصوتي الشاماني

    من خلال تقييم قصير، نفهم اختلالاتك ونختار العلاج الأنسب لك. قد تتضمن الجلسة علاجًا باللمس اللطيف أو الوخز الصوتي باستخدام شوكات ضبط احترافية أو العلاج بالألوان والزهور – وذلك بحسب احتياجاتك في تحقيق التوازن لعناصر جسدك.
    وخلال الجلسة، تُدمَج تقنيات العلاج الصوتي بطرق متنوعة لتعيدك إلى ذاتك الكاملة والمتوازنة.

    جلسة العلاج الصوتي الشاماني للشفاء بالصوت الشاماني في ذا بلاس ريتريتس

العلاج الجسدي والعلاج التقويمي

  • الوخز بالإبر اليابانية

    الوخز بالإبر اليابانية هو أسلوب علاجي غير جراحي يتميز باللطف والراحة، يمنح إحساسًا عميقًا بالاسترخاء والتجديد. يعتمد على التحفيز الدقيق لنقاط الطاقة الحيوية في الجسم، ويُدمج معه العلاج بالمُوكسا – وهي أعشاب طبيعية تُسخّن بلطف على مواضع محددة لتعزيز التدفق الطاقي وتحفيز قدرات الشفاء الذاتي للجسم.

    مما يساعد على إعادة تنشيط الدورة الدموية وتدفق الطاقة الحيوية وتليين الأنسجة العضلية المتشنجة.

    يُستخدم الوخز بالإبر عادةً لعلاج معظم مشكلات الألم بمختلف أنواعها، بما في ذلك: آلام الرقبة والظهر والكتفين وآلام الركبة والمفاصل والتهاب المفاصل والصداع والحالات الناتجة عن التوتر ومتلازمة التعب المزمن والانتفاخ والغازات والإمساك ومشاكل الجيوب الأنفية واضطرابات الجلد والربو والحساسية وارتفاع ضغط الدم واضطرابات الدورة الشهرية.

    جلسة العلاج بالوخز بالإبر الصينية اليابانية الشافية في ذا بليس ريتريتس
  • علاج تقويم العظام

    يجمع علاج تقويم العظام الصيني بين تقنيات المعالجة التدريجية للعمود الفقري والمفاصل وتحرير الأنسجة الرخوة والوخز بالإبر لنقاط تحفيز العضلات لإعادة هيكلة الجهاز العضلي الهيكلي، من خلال هذه الأساليب، يعمل هذا العلاج على إزالة الألم وإعادة الجسد إلى طبيعته من حيث الحركة والوظيفة.

    يُستخدم علاج تقويم العظام على نطاق واسع لمعالجة جميع آلام المفاصل والعضلات، وخاصةً: آلام الرقبة والظهر والكتف والورك والركبة، إضافة إلى آلام اليدين والقدمين والمعصم والكاحل. كما يساعد في علاج الصداع وعرق النسا وتيبّس الكتف أو الورك والتنميل والوخز الطرفي ومرفق التنس ومرفق الغولف، وأي قيود في نطاق حركة المفاصل.

    جلسة علاج تقويم العظام الاستشفائي في ذا بلاس ريتريتس
  • العلاج الهيكلي رولفينغ

    يُعد روفـنغ أسلوباً متقدماً في العلاج الجسدي يهدف إلى إعادة تنظيم الجسم وحركته واستعادة العلاقة الطبيعية بين الجسد والجاذبية. يساعد هذا العلاج على تعزيز التوازن الجسدي وتطوير الإمكانات الإنسانية الكامنة، مما يمنحك حرية أكبر في الحركة وانسجامًا أعمق بين الجسد والعقل.

    جلسة علاج رولفينج للتكامل الهيكلي الشافي في ذا بليس ريتريتس
  • الـ "تشي كونغ" الطبي

    تعلّم مجموعة من الحركات الطاقية البسيطة التي تتبع مسارات الضغط الحيوي (الميريديان) في جسدك. ممارسة هذا الفن العلاجي القديم تساعد على إعادة هيكلة توازن الجسد مع قنوات الطاقة الـ12، تقوية شبكتك الطاقية، ومنح جسدك تدليكاً طاقياً متكاملاً يعمل على التطهير والشفاء العميق.

    جلسة علاج كيغونغ الطبية العلاجية في ذا بلاس ريتريتس
  • مساج وعلاج الجسم بأسلوب إيسالن

    تأسس معهد إيسالن® عام 1962 في بيغ سور – كاليفورنيا، ليصبح أحد أشهر المراكز العلاجية في العالم، جامعًا بين الفلسفات الشرقية والغربية وممارساتها للوصول إلى فهم أعمق لأساليب الشفاء والنمو الإنساني.<br>يتميّز مساج إيسالن® بحركاته الانسيابية الطويلة التي تمتد من طرف الجسم إلى الطرف الآخر، على عكس جلسات التدليك التقليدية التي تتبع روتينًا ثابتًا موحدًا لكل العملاء.<br>إنه أسلوب تدليك حدسي وفريد، حيث يمنح المعالج الجسد ما يحتاجه بالفعل من لمسات علاجية، ليعيد إليه التوازن والانسجام على المستويات الجسدية والعاطفية والطاقية. 

    هذا النوع من التدليك يمنح متلقيه إحساسًا عميقًا بالاسترخاء والرعاية وحالة من الرفاهية المتكاملة. حيث يمزج المعالجون بين فهم الطاقة والبنية الجسدية والروح لبناء اتصال عميق يساعد على تحرير أنماط التوتر اليومية، تهدئة الذهن، وتغذية الجسد.

    جلسة العلاج بالتدليك والعلاج بالجسم من إيسالين في منتجع ذا بلاس ريتريتس
  • تدليك بالي

    استرخِ وجدد طاقتك الداخلية. فالحركات الانسيابية الطويلة وعجن العضلات تُسهم في تهدئة الجسم وإزالة التوتر، تقوية جهاز المناعة، تقليل الآلام العضلية، تحسين الدورة الدموية، وتخفيف الضغط النفسي. اختبر إحساس الذوبان في الراحة مع مزيجنا الفريد من الزيوت العطرية الطبيعية التي تهدّئ وتنعش الجسد والعقل معاً.

    جلسة العلاج بالتدليك البالي الاستشفائي في ذا بلاس ريتريتس
  • ريفلكسولوجي القدمين

    علاج صحي ساحر يركز على القدمين والساقين لينعكس أثره على كامل الجسد. حيث تعمل الانعكاسية على نقاط محددة في القدم يُعتقد أنها مرتبطة بأعضاء وأجزاء أخرى من الجسم. إن تحفيز هذه النقاط يساعد على تنشيط الدورة الدموية واستعادة التوازن الصحي الطبيعي في أجزاء الجسم المختلفة.

    جلسة العلاج الانعكاسي للقدمين بالريفلكسولوجي في ذا بلاس ريتريتس
  • الطب الصيني التقليدي

    يُقدّم الطب الصيني التقليدي نهجاً فريداً وشموليًا للشفاء، مستندًا إلى تاريخ ثري يمتد لآلاف السنين. وعلى عكس الطب الغربي الذي يركز غالبًا على معالجة الأعراض، فإن الطب الصيني التقليدي يسعى إلى موازنة طاقة الجسم لمعالجة الأسباب الجذرية للمرض وتعزيز العافية الشاملة.
    قد تتضمن جلسة العلاج بالطب الصيني التقليدي عدة تقنيات مثل: الوخز بالإبر والعلاجات العشبية والحجامة والموكسيبَسشن (التسخين العشبي)، بحيث يتم تكييفها وفقًا لاحتياجات كل فرد.

    جلسة العلاج بالطب الصيني التقليدي للشفاء بالطب الصيني التقليدي

جلسات علاجية

  • الاستشارة النفسية مع الدكتورة/ مونيكا جوي ريفيرجر

    الدكتورة/ مونيكا جوي ريفيرجر، اختصاصية الطب النفسي (Sp.KJ)، تعمل ضمن الفريق العلاجي في منتجعات ذا بليس، ولديها أيضًا عيادة خاصة وتمارس عملها في أحد أهم المرافق الدولية في بالي: مستشفى سيليوام، أكملت تعليمها كاختصاصية في الطب النفسي بكلية الطب – جامعة إندونيسيا. وهي عضو في جمعية الأطباء الإندونيسيين والجمعية الإندونيسية لاختصاصيي الطب النفسي.

    تعمل الدكتورة/ جوي عن قرب مع فريق المعالجين النفسيين وبقية فريق العلاج الشمولي في منتجعات ذا بليس، مقدمةً خبرتها لدعم شفاء متكامل ومتوازن.

    د. مونيكا جوي، طبيبة نفسية في "ذا بلاس ريتريتس
  • جلسة علاجية مع جان-كلود شالميه

    جان-كلود هو معالج أسري معتمد ومتخصص في مساعدة الأفراد الذين يواجهون آثار الإساءة العاطفية سواء في الماضي أو في الحاضر. وغالباً ما ترتبط هذه التجارب بأعراض مثل: القلق، الغضب، الاكتئاب، تدني تقدير الذات أو غيابها، سلوكيات إيذاء النفس، اضطرابات الأكل والإدمان.<br>يمتاز جان-كلود بأسلوب فريد يجمع بين العلاج التكاملي والتعاوني، مع لمسة إنسانية عميقة تتيح للمستفيدين الشعور بالأمان والدعم خلال رحلة التعافي وبناء القوة الداخلية.

    جان كلود شالميت، معالج نفسي مشهور عالميًا ومؤسس خلوات "ذا بلاس
  • جلسة علاج نفسي مع إنداه هوتاورك

    إنداه هوتاورك هي أخصائية نفسية إكلينيكية وصحية معتمدة، تمتلك خبرة تفوق 10 سنوات في العمل مع البالغين والمراهقين والأطفال. تلقت تدريبًا في مجموعة متنوعة من الأساليب العلاجية المثبتة علميًا، بما في ذلك: العلاج المعرفي السلوكي، والعلاج الموجه نحو الحلول والعلاج المتمحور حول العميل، العلاج السلوكي الجدلي، العلاج الديناميكي النفسي
    ويمكن استخدام هذه الأساليب بشكل منفصل أو دمجها في نهج تكاملي يتناسب مع الاحتياجات الفريدة لكل مريض، انطلاقًا من مبدأ أن العلاج النفسي ليس مقاسًا واحدًا يناسب الجميع.

    تمتلك إنداه أيضًا خبرة واسعة في التعامل مع قضايا متعددة مثل: تدني احترام الذات، صورة الجسد السلبية، الضغط النفسي والاحتراق الوظيفي، اضطرابات المزاج، القلق، الاكتئاب، اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، اضطرابات الأكل والإدمان، إضافة إلى قضايا الهوية الجنسية والنوع الاجتماعي.
    وبصفتها أخصائية في علم النفس الصحي، تهدف إنداه إلى توظيف علم النفس لفهم العوامل البيولوجية والاجتماعية والنفسية المؤثرة على الصحة والمرض، واستخدام هذا الفهم لتحسين جودة الحياة بشكل شامل.

    إنداه هوتوروك، المعالجة النفسية في "ذا بلاس ريتريتس
  • جلسة علاج نفسي مع هيلين رانكن في منتجعات ذا بليس


    هيلين رانكن هي معالجة نفسية أسرية ونظمية عالية الخبرة تعمل عن بُعد مع فريق منتجعات ذا بليس، تتخصص في دعم العائلات والأزواج والأفراد في مواجهة مختلف التحديات، وتشمل مجالات خبرتها: صدمات الطفولة وحالات الإساءة والصحة النفسية للأطفال والمراهقين والإرشاد الأسري والتربوي والتطور الشخصي والنمو الذاتي والتكيف مع مراحل التحول والتغير في الحياة
    بخبرتها العميقة ونهجها العلاجي الداعم، تساعد هيلين عملاءها على الشفاء والنمو وبناء توازن صحي ومستدام في حياتهم وعلاقاتهم.

    على مدار مسيرتها المهنية المتميزة، شغلت هيلين عدة مناصب قيادية في مجال الصحة النفسية والرفاهية العاطفية، كما ساهمت كعضو هيئة تدريس في عيادة تافيستوك وبورتمان المرموقة في لندن.

    تولي هيلين اهتمامًا خاصًا بديناميكيات بيئة العمل، بما في ذلك: إدارة الضغوط والإجهاد النفسي والتعامل مع الإرهاق المهني والتحديات القيادية والمعضلات التنظيمية
    يعتمد نهجها المتكامل على التركيز على نقاط القوة والإيمان العميق بأن كل فرد يمتلك قدرة فطرية على الشفاء الذاتي، مما يمنح عملاءها أدوات عملية لاستعادة التوازن والازدهار في حياتهم الشخصية والمهنية.

    مخلصة في عملها، تعتبر هيلين أن دعم الأشخاص في لحظاتهم الحرجة وفترات تحولهم شرف كبير لها. وهي حاصلة على ماجستير العلوم في العلاج النفسي النظُمي، كما تلقت تدريبًا متخصصًا في العلاج المرتكز على التعاطف مما يمنح عملها بعدًا شموليًا يوازن بين المهنية والرحمة.

    جلسة علاج نفسي مع هيلين رانكن في منتجعات ذا بليس
  • جلسة خاصة مع الدكتورة ويتسقا (MD) – مدربة الصحة النفسية الشمولية


    الدكتورة/ ويتسقا طبيبة متخصصة، وتشغل منصب المديرة الإكلينيكية في منتجعات ذا بليس، كما أنها مدربة صحة نفسية شمولية متخصّصة في التعافي من الإدمان والرعاية التكاملية.
    تلقت تدريبها في إندونيسيا وملبورن، وتحمل اعتمادات من جامعة جونز هوبكنز وجامعة ييل، حيث تمزج خبرتها الطبية مع العلاجات الإبداعية لدعم تنظيم العواطف وتعزيز المرونة النفسية.

    يمتاز نهجها العلاجي بدمج الموسيقى والرقص والكتابة التعبيرية كأدوات مبتكرة لتعزيز الشفاء والتعبير عن الذات. وبشغفها العميق في كسر وصمة العار المرتبطة بالصحة النفسية، تدافع الدكتورة ويتسقا عن مفهوم رفاهية يسهل الوصول إليه، قائم على المجتمع والدعم الإنساني.

    لمزيد من المعلومات قم بزيارةwww.witsqa.com.

    مدربة_صحة_عقلية_شاملة
  • جلسة علاج نفسي مع توبراك علي أوزكان

    توبراك علي أوزكان هو معالج نفسي معتمد في العلاج السلوكي المعرفي من الجمعية الأوروبية للعلاج السلوكي والمعرفي، ويعمل عن بُعد مع فريق منتجعات ذا بليس، ويمتلك خبرة تمتد لأكثر من عشر سنوات في دعم الأفراد الذين يواجهون تحديات مختلفة في الصحة النفسية، حيث قدم جلسات علاجية موجهة نحو العلاج السلوكي المعرفي وعلاج حركة العين وإزالة التحسس، والعلاج الموجّه بالمخططات للمراهقين والبالغين والأزواج على حد سواء، متناولاً قضايا مثل اضطرابات القلق والاكتئاب ومشكلات العلاقات والصدمات النفسية.

    خلال مسيرته المهنية، عمل توبراك في عدد من العيادات ومراكز الاستشارات المرموقة في لندن وإسطنبول، من بينها: TAO Consultancy، وMediwell Clinic، وIsdem Psychology. وقبل افتتاح عيادته الخاصة، عمل مع بلدية مدينة بورصة الكبرى، حيث قدّم برامج وقائية وداعمة للأسر التي تواجه مشاكل في الصحة النفسية.

    ذا-المكان-ملاذ_المعالج_النفساني_توبراك-علي-أوزكان
  • جلسة علاج نفسي مع الدكتورة آنا والتون

    آنا هي أخصائية علم نفس إرشادي عالية الكفاءة تعمل عن بُعد مع فريق منتجعات ذا بليس. تمتلك خلفية أكاديمية قوية في تطوير الطفل، إلى جانب شغف عميق بالخيول رافقها طوال حياتها. بعد إنهاء دراستها الجامعية، بدأت مسيرة مهنية ناجحة كمغنية وكاتبة أغاني دولية. إلا أن تجربتها التحويلية في جنوب إفريقيا – حيث تدربت مع أحد أبرز خبراء "لغة الخيول" – كانت نقطة تحول ألهمتها لتغيير مسارها نحو علم النفس، ودمج شغفها بالخيول في رحلة مساعدة الآخرين على الشفاء وتطوير شخصياتهم.

    حاليًا، تعمل آنا بالشراكة مع JC في ذا بليس لندن ومنتجعات ذا بليس، حيث تقدم مجموعة متنوعة من الخدمات العلاجية، بما في ذلك العلاج النفسي التقليدي والعلاج بمساعدة الخيول. تشتهر آنا بنهجها الراسخ والتعاوني وبقدرتها على خلق بيئة آمنة وراعية ولطيفة، تشجع عملاءها على تحقيق تحول أصيل ومستدام.
    تتميز جلسات العلاج بالخيول بطابعها الهادئ وغير المقيّد، مما يمنح العملاء فرصة لاكتساب رؤى فريدة وتجربة نمو شخصي سريع، بفضل عمق الصلة بين الإنسان والخيول.

    الدكتورة آنا والتون، تعمل آنا أخصائية نفسية استشارية في "ذا بليس ريتريتس
  • جلسة علاج نفسي مع كيت بارك


    كيت بارك هي مستشارة صحة سلوكية ومعالجة نفسية، تعمل عن بُعد مع فريق منتجعات ذا بليس. تتمتع بخبرة واسعة في عدد من المناهج العلاجية، من بينها العلاج المعرفي السلوكي والعلاج السلوكي الجدلي إضافة إلى يوغا الحساسية للصدمات وغيرها من أساليب العلاج المتقدمة.

    تحمل كيت بارك درجة الماجستير في الإرشاد النفسي من جامعة موناش في أستراليا، بالإضافة إلى شهادة دراسات عليا في علم نفس تعليم الموهوبين والمتفوقين، وهي كذلك مدرّبة معتمدة في يوغا الحساسية للصدمات. عاشت كيت في سبع دول مختلفة، وقضت السنوات الخمس عشرة الأخيرة في ممارسة عملها السريري في سنغافورة. كما تُعد بالي وجهة عزيزة عليها، إذ تزورها منذ أكثر من 30 عامًا.

    تركز كيت في عملها على تمكين البالغين والمراهقين من تحقيق النمو الذاتي عبر منهج مرتكز على العميل. وبفضل خبرتها في العمل ضمن فرق رعاية صحية متكاملة للعقل والجسم، فقد عالجت مجموعة متنوعة من القضايا تشمل: اضطرابات المزاج وإدارة التوتر والاحتراق النفسي والإدمان والصدمات النفسية والسلوكيات المؤذية للذات واضطرابات الأكل إضافة إلى الحزن والفقدان.

    جلسة علاج نفسي مع كيت بارك في ذا بلاس ريتريتس

التدريب الشخصي واللياقة البدنية والتغذية

  • التدريب متسلسل والملاكمة وتمارين المقاومة الكاملة للجسم

    يُعد التدريب المتسلسل من أكثر الطرق فعالية لتعزيز اللياقة الحركية، القوة والقدرة على التحمل. يقوم على أداء من 6 إلى 10 تمارين قوة متتالية، بحيث يُنفَّذ كل تمرين لعدد محدد من التكرارات أو لمدة زمنية معينة. تتخلل التمارين فترات راحة قصيرة، مع فترات أطول بين كل دورة تدريبية وأخرى، وذلك وفقًا لمستوى المتدرب وأهدافه.

    تمنحك الملاكمة تمرينًا متكاملًا للجسم، إذ تعمل على تقوية عضلات البطن والظهر، رفع القدرة على التحمل، تحسين التناسق الحركي وزيادة اللياقة العامة. وهي مناسبة لجميع الأعمار والمستويات البدنية، فضلًا عن كونها وسيلة فعّالة لتفريغ الضغوط والتوتر.

    تعد تمارين المقاومة الكاملة للجسم أسلوب ثوري يعتمد على وزن الجسم والجاذبية لبناء القوة والتوازن والمرونة والاستقرار والتناسق الحركي لكامل الجسم. إنه برنامج مثالي لتحقيق نتائج متكاملة في اللياقة البدنية.

    التدريب الدائري والملاكمة و TRX في ذا بليس ريتريتس
  • استشاري التغذية

    يقدّم أخصائي التغذية والمعالج الشمولي استشارات تهدف إلى معالجة الاختلالات الغذائية والكيميائية الحيوية في الجسم والتي قد تؤدي إلى مشكلات صحية، وذلك من خلال وضع خطة غذائية وحياتية شخصية تساعد على الحفاظ على الصحة والعافية.
    هذا النهج يعكس الرؤية الشمولية للإنسان ككيان متكامل (جسدي، عاطفي، اجتماعي وروحي).

    استشارة أخصائي التغذية في ذا بلاس ريتريتس
 
 
 
 

منتجع علاجي نفسي فاخر حاصل على جوائز، يُقدم إقامة علاجية مكثفة تركز على شفاء العقل والجسد والروح، أسسه المعالج النفسي العالمي الشهير جان-كلود شالميه.

 
 
 
 
 
 

تعرف إلى فريقك العلاجي

  • جان كلود شالميت، مؤسس وكبير المعالجين في "ذا بليس ريتريتس

    جان كلود شالميه

    مؤسس

    → قراءة السيرة الذاتية كاملة

    بدأ جان كلود مسيرته المهنية في لندن كوسيط نفطي في الثمانينيات قبل أن يؤسس شركته المستقلة للوساطة النفطية في سن الـ 25. وسرعان ما استحوذت شركة سالومون براذرز على شركته. ثم انضم في عام 1993 إلى مؤسسة خيرية لها اهتمامات مختلفة في مجال الاتصالات السلكية واللاسلكية والفضاء والنقل المائي في عدد من الدول الأجنبية.

    وفي عام 1999، قرر أن يسعى وراء عشقه في الحياة، وهو فهم العقل البشري، وهو ما أخذه في رحلة تعلم استمرت ست سنوات ونصف مع كبار الأطباء النفسيين وأطباء الأعصاب والمعالجين الأسريين في أثينا، وحصل على دبلوم العلاج بالتنويم المغناطيسي والعلاج النفسي من معهد التنويم المغناطيسي في لندن عام 2003.

    في عام 2003، استمر جان كلود في ممارسة مهنة مزدهرة في لندن حيث عمل مع معالجين نفسيين آخرين معاً، ونشر العديد من المقالات في صحيفة ساترداي تايمز اللندنية حول القضايا المتعلقة بالصحة النفسية والجسد والروح وسبل المضي قدماً للعائلات والأزواج والأفراد. يعمل جان كلود في المجلس الاستشاري العلمي لأفضل مركز إعادة تأهيل طبي في أوروبا، عيادة كالدا.

    في عام 2015، أسس "ذا بلاس ريتريتس" في بالي، وهو منتجع علاجي نفسي فاخر يركز على علاج العقل والجسد والشفاء الروحي، ومرافقة الأفراد والعائلات والأزواج في رحلاتهم ليصبحوا أفضل نسخة من أنفسهم.

  • الدكتورة مونيكا جوي ريفيرغر، طبيبة نفسية في ذا بليس ريتريتس

    د. مونيكا جوي ريفيرجر

    طبيب نفسي

    → قراءة السيرة الذاتية كاملة

    الدكتورة/ مونيكا جوي ريفيرجر، اختصاصية الطب النفسي (Sp.KJ)، تعمل ضمن الفريق العلاجي في منتجعات ذا بليس، ولديها أيضًا عيادة خاصة وتمارس عملها في أحد أهم المرافق الدولية في بالي: مستشفى سيليوام، أكملت تعليمها كاختصاصية في الطب النفسي بكلية الطب – جامعة إندونيسيا. وهي عضو في جمعية الأطباء الإندونيسيين والجمعية الإندونيسية لاختصاصيي الطب النفسي.

    تعمل الدكتورة جوي عن كثب مع المعالج النفسي وبقية أعضاء الفريق هنا في ذا بلاس ريتريتس.

  • إنداه هوتوروك، أخصائية نفسية إكلينيكية في ذا بليس ريتريتس

    إنداه هوتوروك

    الأخصائي النفسي السريري

    → قراءة السيرة الذاتية كاملة

    إنداه هوتوروك أخصائية نفسية إكلينيكية مدربة على مجموعة متنوعة من الأساليب العلاجية المثبتة سريرياً، بما في ذلك العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، والعلاج الذي يركز على الحل المتمركز حول العميل، والديناميكا النفسية.

    إنداه حاصلة على درجة الماجستير في علم النفس السريري من جامعة إندونيسيا، وتخصصت في علم النفس الصحي السريري في جامعة لايدن (هولندا)، قبل أن تنتقل إلى بلجيكا.

    وبالإضافة إلى عملها في عيادتها الخاصة، كانت إنداه عضواً في هيئة التدريس في جامعة إندونيسيا، كما عملت في المستشفى الدولي في جاكرتا لعدد من السنوات.

    تعمل إنداه مع كل من البالغين والمراهقين على حل مشكلات مثل تدني احترام الذات، وضعف صورة الجسم، والإجهاد والإرهاق، واضطرابات المزاج، واضطرابات الأكل، والصعوبات الجنسية، والهوية الجنسية.

    وبالإضافة إلى تقديم العلاج والاستشارة، تتمتع إنداه بالخبرة في تطبيق الاختبارات النفسية والنفسية التعليمية. علاوة على ذلك، ومن أجل تحسين جودة الحياة بشكل عام، تستخدم إنداه العلوم النفسية لفهم العوامل البيولوجية والاجتماعية والنفسية التي تؤثر على الصحة والمرض.

  • The-Place-Retreats_Healen-Rankin_Helen-Rankin

    هيلين رانكين

    المعالج النفسي الأسري والنظامي

    → قراءة السيرة الذاتية كاملة

    هيلين رانكن هي معالجة نفسية أسرية ونظمية عالية الخبرة تعمل عن بُعد مع فريق منتجعات ذا بليس، تتخصص في دعم العائلات والأزواج والأفراد في مواجهة مختلف التحديات، وتشمل مجالات خبرتها: صدمات الطفولة وحالات الإساءة والصحة النفسية للأطفال والمراهقين والإرشاد الأسري والتربوي والتطور الشخصي والنمو الذاتي والتكيف مع مراحل التحول والتغير في الحياة
    بخبرتها العميقة ونهجها العلاجي الداعم، تساعد هيلين عملاءها على الشفاء والنمو وبناء توازن صحي ومستدام في حياتهم وعلاقاتهم.

    على مدار مسيرتها المهنية المتميزة، شغلت هيلين عدة مناصب قيادية في مجال الصحة النفسية والرفاهية العاطفية، كما ساهمت كعضو هيئة تدريس في عيادة تافيستوك وبورتمان المرموقة في لندن.

    تولي هيلين اهتمامًا خاصًا بديناميكيات بيئة العمل، بما في ذلك: إدارة الضغوط والإجهاد النفسي والتعامل مع الإرهاق المهني والتحديات القيادية والمعضلات التنظيمية
    يعتمد نهجها المتكامل على التركيز على نقاط القوة والإيمان العميق بأن كل فرد يمتلك قدرة فطرية على الشفاء الذاتي، مما يمنح عملاءها أدوات عملية لاستعادة التوازن والازدهار في حياتهم الشخصية والمهنية.

    مخلصة في عملها، تعتبر هيلين أن دعم الأشخاص في لحظاتهم الحرجة وفترات تحولهم شرف كبير لها. وهي حاصلة على ماجستير العلوم في العلاج النفسي النظُمي، كما تلقت تدريبًا متخصصًا في العلاج المرتكز على التعاطف مما يمنح عملها بعدًا شموليًا يوازن بين المهنية والرحمة.

  • الدكتور ويتسقا .(دكتوراه في الطب) - مدرب الصحة النفسية الشاملة

    د. ويتسقا

    طبيبة - مدربة الصحة النفسية الشاملة

    → قراءة السيرة الذاتية كاملة

    الدكتورة/ ويتسقا طبيبة متخصصة، وتشغل منصب المديرة الإكلينيكية في منتجعات ذا بليس، كما أنها مدربة صحة نفسية شمولية متخصّصة في التعافي من الإدمان والرعاية التكاملية.
    تلقت تدريبها في إندونيسيا وملبورن، وتحمل اعتمادات من جامعة جونز هوبكنز وجامعة ييل، حيث تمزج خبرتها الطبية مع العلاجات الإبداعية لدعم تنظيم العواطف وتعزيز المرونة النفسية.

    وهي شغوفة بالتنظيم العاطفي وشفاء العقل والجسم وإعادة تعريف القوة العقلية، وتدمج الفنون الإبداعية - مثل الموسيقى والرقص وكتابة اليوميات - في نهجها مع إدراكها لتأثيرها العميق على المعالجة العاطفية والتعبير عن الذات.

    بالإضافة إلى عملها السريري والتدريب، تكرس د. ويتسقا جهودها للقضاء على وصمة العار التي تحيط بالصحة النفسية، مما يجعل الصحة النفسية أكثر سهولة وملاءمة من الناحية الثقافية. ومن خلال التعليم والمناصرة والمبادرات التي يقودها المجتمع، تعمل على تمكين الأفراد من التغلب على معاناتهم وتحويل آلامهم إلى مرونة ونمو وهدف.

    كما أنها تقدم أيضاً العلاج بالموسيقى والرقص كجزء من برامجها العلاجية الشاملة.

    تعرف على المزيد على www.witsqa.com.

  • The-Place-Retreats_Petotheotherapy_Toprak-Ali-Ozkan

    توبراك علي أوزكان

    العلاج السلوكي المعرفي والعلاج النفسي مع توبراك علي أوزكان

    → قراءة السيرة الذاتية كاملة

    توبراك علي أوزكان هو معالج نفسي معتمد في العلاج السلوكي المعرفي من الجمعية الأوروبية للعلاج السلوكي والمعرفي، ويعمل عن بُعد مع فريق منتجعات ذا بليس، ويمتلك خبرة تمتد لأكثر من عشر سنوات في دعم الأفراد الذين يواجهون تحديات مختلفة في الصحة النفسية، حيث قدم جلسات علاجية موجهة نحو العلاج السلوكي المعرفي وعلاج حركة العين وإزالة التحسس، والعلاج الموجّه بالمخططات للمراهقين والبالغين والأزواج على حد سواء، متناولاً قضايا مثل اضطرابات القلق والاكتئاب ومشكلات العلاقات والصدمات النفسية. 

    خلال مسيرته المهنية، عمل توبراك في عدد من العيادات ومراكز الاستشارات المرموقة في لندن وإسطنبول، من بينها: TAO Consultancy، وMediwell Clinic، وIsdem Psychology. وقبل افتتاح عيادته الخاصة، عمل مع بلدية مدينة بورصة الكبرى، حيث قدّم برامج وقائية وداعمة للأسر التي تواجه مشاكل في الصحة النفسية.

    توبراك حاصل على درجة الماجستير في علم النفس العيادي من جامعة هاليتش وبكالوريوس في علم النفس من جامعة بهجة شهير. وقد أكمل فترة تدريب في مستشفيات مرموقة، واكتسب خبرة قيمة في مجال الخدمات النفسية، وهو عضو في منظمات بارزة مثل جمعية علم النفس البريطانية وجمعية علم النفس البريطانية وجمعية علماء النفس التركية. كما أنه حاصل أيضاً على شهادات في العلاج بتقنية EMDR، والعلاج المعرفي السلوكي، والعلاج التخطيطي، والعلاج الجنسي والزوجي. يُجيد توبراك اللغتين التركية والإنجليزية بطلاقة، ويتقن اللغة الروسية للمبتدئين، ويكرس توبراك جهوده لتقديم رعاية رحيمة وملائمة ثقافياً لعملائه، ومساعدتهم على المضي قدماً نحو تحسين صحتهم النفسية.

  • الدكتورة آنا والتون، تعمل آنا أخصائية نفسية استشارية في "ذا بليس ريتريتس

    د. آنا والتون

    الأخصائي النفسي الاستشاري

    →قراءة السيرة الذاتية الكاملة

    آنا هي أخصائية علم نفس إرشادي عالية الكفاءة تعمل عن بُعد مع فريق منتجعات ذا بليس. تمتلك خلفية أكاديمية قوية في تطوير الطفل، إلى جانب شغف عميق بالخيول رافقها طوال حياتها. بعد إنهاء دراستها الجامعية، بدأت مسيرة مهنية ناجحة كمغنية وكاتبة أغاني دولية. إلا أن تجربتها التحويلية في جنوب إفريقيا – حيث تدربت مع أحد أبرز خبراء "لغة الخيول" – كانت نقطة تحول ألهمتها لتغيير مسارها نحو علم النفس، ودمج شغفها بالخيول في رحلة مساعدة الآخرين على الشفاء وتطوير شخصياتهم.

    حاليًا، تعمل آنا بالشراكة مع JC في ذا بليس لندن ومنتجعات ذا بليس، حيث تقدم مجموعة متنوعة من الخدمات العلاجية، بما في ذلك العلاج النفسي التقليدي والعلاج بمساعدة الخيول. تشتهر آنا بنهجها الراسخ والتعاوني وبقدرتها على خلق بيئة آمنة وراعية ولطيفة، تشجع عملاءها على تحقيق تحول أصيل ومستدام.
    تتميز جلسات العلاج بالخيول بطابعها الهادئ وغير المقيّد، مما يمنح العملاء فرصة لاكتساب رؤى فريدة وتجربة نمو شخصي سريع، بفضل عمق الصلة بين الإنسان والخيول.

    تشمل مؤهلات آنا المهنية حصولها على شهادة اعتماد من الجمعية البريطانية لعلم النفس. وعلاوة على ذلك، فقد أثبتت نفسها كباحثة أكاديمية منشورة في مجال تنمية الطفل وشاركت في تأليف كتاب حول موضوعي الفطام والأكل السريع. بفضل خبرتها الثرية وفهمها البديهي للتفاعلات بين الإنسان والحصان، تتعاون آنا بسلاسة مع جان كلود، مما يعزز قدرتهما على العمل بفعالية مع الأزواج والمجموعات، وتقديم الدعم العلاجي الشامل.

  • كيت بارك - مستشارة الصحة السلوكية والمعالجة النفسية في ذا بليس ريتريتس

    كيت بارك

    استشاري الصحة السلوكية والمعالج النفسي

    → قراءة السيرة الذاتية كاملة

    كيت بارك هي مستشارة صحة سلوكية ومعالجة نفسية، تعمل عن بُعد مع فريق منتجعات ذا بليس. تتمتع بخبرة واسعة في عدد من المناهج العلاجية، من بينها العلاج المعرفي السلوكي والعلاج السلوكي الجدلي إضافة إلى يوغا الحساسية للصدمات وغيرها من أساليب العلاج المتقدمة.

    تحمل كيت بارك درجة الماجستير في الإرشاد النفسي من جامعة موناش في أستراليا، بالإضافة إلى شهادة دراسات عليا في علم نفس تعليم الموهوبين والمتفوقين، وهي كذلك مدرّبة معتمدة في يوغا الحساسية للصدمات. عاشت كيت في سبع دول مختلفة، وقضت السنوات الخمس عشرة الأخيرة في ممارسة عملها السريري في سنغافورة. كما تُعد بالي وجهة عزيزة عليها، إذ تزورها منذ أكثر من 30 عامًا.

    تركز كيت في عملها على تمكين البالغين والمراهقين من تحقيق النمو الذاتي عبر منهج مرتكز على العميل. وبفضل خبرتها في العمل ضمن فرق رعاية صحية متكاملة للعقل والجسم، فقد عالجت مجموعة متنوعة من القضايا تشمل: اضطرابات المزاج وإدارة التوتر والاحتراق النفسي والإدمان والصدمات النفسية والسلوكيات المؤذية للذات واضطرابات الأكل إضافة إلى الحزن والفقدان.

  • إليسا سينيز، المعالجة التكاملية في ذا بليس ريتريتس

    إليسا سينيزي

    المعالج التكاملي

    → قراءة السيرة الذاتية كاملة

    تعمل إليسا كمعالجة تكاملية بدوام كامل ومعالجة قحفية عجزي ومدربة كيغونغ طبية ومرشدة روحية منذ أكثر من 20 عاماً، وتتمثل موهبة إليسا في توصيل لغة الجسد والعقل والروح لجعل الغيب مرئياً، من اللاوعي إلى الوعي.

    ويمكنها أن توضح لك كيف تختبر تصوراتك وأيديولوجياتك الذهنية العميقة الجذور، وأين تشعر بها في جسدك المادي؛ ثم تقدم لك أدوات عملية عملية لتصفية تلك الأنماط وإفساح المجال لتوسيع الوعي الجسدي الذهني. تعلم إليسا الناس كيفية الوصول إلى الجوهر المتمكن في داخلهم بحيث يأتي كل ما يفعلونه في الحياة من مكان أصيل وعميق للغاية.

    تتضمن جلسات الشفاء التكاملية مع إليسا مزيجاً من العلاج القحفي العجزي وتدليك تشي والعافية الروحية. وبفضل المعرفة الشاملة بالجهاز العصبي ونقاط العلاج بالابر وتدفق خطوط الطول، يسمح هذا العلاج للجسم بشفاء نفسه من خلال إعادة تثقيف محاذاة طاقته الخاصة. إنها رحلة استماع لقصص الجسد والفكر والحكمة؛ حيث تستعيد الرسالة من أعمق الذات لتتكامل وتتعافى على المستوى الجسدي والعاطفي والروحي.

  • مونيكا ريمان، معالج التنفس الكامل الطيف

    مونيكا رايمن

    معالج التنفس الكامل الطيف

    → قراءة السيرة الذاتية كاملة

    على مدار أكثر من 40 عامًا، كانت مونيكا تستكشف التنفس الواعي، بدءًا من الغناء في جوقة إذاعية للأطفال، وكونها ممارسًا لليوغا والبراناياما والعلاج الطبيعي إلى العمل كميسّر محترف في مجال التنفس والتخلص من الصدمات.

    التنفس هو وظيفة حيوية يمكن الاستفادة منها لتحسين صحتك البدنية والعقلية ورفاهيتك العاطفية بشكل جذري، حيث يعمل كواجهة بين الوعي واللاوعي واللاوعي الفائق.

    يقدم تيسير مونيكا للعمل التنفسي فوائد صحية عميقة ونتائج مذهلة، ويعالج السبب الجذري للمعاناة. فهو يعزز التواجد المتجسد والتخلص من العوائق العميقة الجذور والتوتر والمعتقدات المقيدة، مع الانفتاح على مغامرات في حالات الوعي غير العادية.

    تساعدك مونيكا على تعميق القدرة على إدراك العقل والجسد كحلفاء، وتحفيز التحول نحو السهولة، وتجربة التدفق غير المقيد للطاقة، مما يفتح لك أكثر مستويات مذهلة من السلام الداخلي والنعيم والبصيرة

  • ستيفاني هولزر، المعالجة بالتدليك العميق للأنسجة العميقة في ذا بليس ريتريتس

    ستيفاني هولزر

    معالج التدليك العميق 

    → قراءة السيرة الذاتية كاملة

    درست ستيفاني في النمسا وحصلت على شهادتها في العلاج بالتدليك في عام 2003. ركزت على تدليك الأنسجة العميقة والتدليك بالوخز بالإبر الصينية والتدليك بنقاط الزناد والتدليك الرياضي والتدليك الانعكاسي والتدليك اللمفاوي اليدوي والعلاج بالروائح العطرية والعلاج بالأردام.

    بعد أن أنهت تدريبها، انتقلت إلى بالي ودرست تقنيات التدليك البالي القديمة وتبادلت المعرفة مع معالجين من جميع أنحاء العالم. يُعرف عمل ستيفاني الحدسي للجسم على مستوى العالم. وقد عملت جنباً إلى جنب مع معالجين مشهورين عالمياً مثل إليسا سينيس وماري مورين وإيبو جيرو وليكسمبريس وغيرهم.

    يأتي معظم التوتر الذي نشعر به من دماغنا، مما يؤدي إلى عدم توازن وظائف الجسم وتدفق الطاقة الطبيعية. وهذا يعرضنا للخطر من الناحيتين العاطفية والفسيولوجية.

    يعمل العلاج بالتدليك الحدسي الذي تقدمه ستيفاني على تحقيق توازن متناغم بين العقل والجسم باستخدام تقنيات مختلفة لإزالة التوتر وإحداث حالة من الهدوء.

    كما تعمل ستيفاني أيضاً على استهداف السموم التي تمتصها أجسامنا من الأنظمة الغذائية غير الصحية والحركة الشاقة المتكررة والتلوث البيئي. وهي تعمل بعمق على خطوط الطول حيث تُستنفد الطاقة أو تغمرها السموم، فتفتح العمود الفقري وتوازن الشاكرات وتفتح القنوات المسدودة وتنقي الأنسجة.

    ثم تنظّم ستيفاني بعد ذلك نظام الجسم والعقل والروح بأكمله في توازن متناغم.

    يشعر عملاؤها بالرشاقة والصفاء الذهني والاسترخاء العميق.

  • الدكتورة سيان، طبيبة الطب الصيني وأخصائية الوخز بالإبر الصينية في ذا بلاس ريتريتس

    د. سيان

    أخصائي الوخز بالإبر الصينية

    → قراءة السيرة الذاتية كاملة

    جو سيان بيانتورو طبيبة في الطب الصيني تعمل في هذا المجال منذ 12 عاماً، ولديها عيادة خاصة في بالي منذ 8 سنوات. حاصلة على درجة البكالوريوس في الطب الصيني من جامعة بكين للطب الصيني عام 2007، وتخصص في الطب الصيني التقليدي لأمراض النساء في الأكاديمية الصينية للطب الصيني عام 2010. شاركت في ندوات لتعميق المهارات وطرق العلاج على يد خبراء الطب الصيني التقليدي الصيني من تايوان واليابان وكوريا. امتلاك خبرة في كلٍ من الأعشاب الصينية والوخز بالإبر الصينية وكذلك الكي والوخز بالإبر، وتنفيذ علاجات مصممة خصيصاً لكل فرد على حدة. يركز الطب الصيني التقليدي الصيني على التوازن والتناغم، تماماً مثل الين واليانغ، حيث يؤثر عقلنا وجسمنا الجسدي على بعضهما البعض ويؤدي كل منهما دوراً مهماً في جسم الإنسان، ويؤثر كل منهما على الآخر. إن استخدام التقنيات اللطيفة يعيد الجسم إلى التوازن المتناغم بين الين واليانغ ليعود القلب والعقل بسلام.

  • كيتوت، معالج بالتدليك البالي في ذا بليس ريتريتس

    كيتوت

    معالج بالتدليك البالي

    → قراءة السيرة الذاتية كاملة

    تعمل كيتوت، وهي من كارانجاسيم، بالي، في مجال التدليك منذ 11 عاماً.

    نوع العلاج الذي يقدمه كيتوت هو علاج شامل يجمع بين التدليك والاستشفاء والتدليل.

    وهي متخصصة في التدليك الانعكاسي والتدليك التقليدي وتدليك الوجه - وهو مثالي عندما يكون جسمك متعباً أو مجهداً أو مرهقاً عاطفياً.

    تلقت كيتوت تدريبها في كلوبارينا ثم واصلت العمل في العديد من الفنادق في بالي قبل أن تنتقل إلى الخارج في عام 2014. وخلال هذه الفترة تعرفت على مختلف أنواع التدليك الأخرى واكتسبت معرفة متخصصة في نقاط الضغط في الجسم.

  • بابلو ألفاريز، ممارس رولفينغ ومدرب شخصي في ذا بليس ريتريتس

    بابلو ألفاريز

    ممارس الرولفينج والمدرب الشخصي

    → قراءة السيرة الذاتية كاملة

    بابلو هو معالج تكامل هيكلي رولفينغ متقدم، درس تحت إشراف الدكتور بيتر شويند (وآخرين).

    وبالإضافة إلى تدريبه في مجال الرولفينغ، يتمتع بابلو بخبرة واسعة في اليوغا والتغذية والفلسفة اليوغية، حيث درس على يد شارات أرورا، وإم إس فيسواناث، ولاري شولتز. بابلو مدرب ومعتمد في التغذية الرياضية وإدارة الوزن والتدريب الشخصي.

    طور بابلو نظام Therapeutic Alignment Vinyasa (TAV) لتعليم اليوغا الذي لا يتضمن فقط التعاليم الأصلية من كريشنامشاريا وقلب اليوغا بل يدمج أيضاً مبادئ الوضعية والحركة لجعل الممارسة ذكية وفعالة.

    يتمتع بابلو بمجموعة واسعة ومتنوعة من المهارات، فهو خبير في وضعية الجسم والتشريح وعلم وظائف الأعضاء.

    يحمل بابلو شهادة في الموسيقى من جامعة الفنون في كوبا. وهو يتسم دائماً بالشغف والإيقاع والفكاهة في تقديم خدماته.

  • آفي باسوكي، خيميائي الصوت الشاماني ومدرب اليوغا في خلوات ذا بلاس

    آفي باسوكي

    خيميائي الصوت الشاماني ومدرب اليوغا

    → قراءة السيرة الذاتية كاملة

    آفي هي ممارس شاماني ويوغا وخيميائي صوت وعامل طاقة. تعمل بالروح والطاقة والصوت. تتواصل مع العوالم الباطنية، ودائماً ما تكون دروسها مشبعة بالمانترا والاتصال بالنور الإلهي. وهي تنحدر من سلالة المعالجين الجاويين، وقد تدربت على مدار سنوات من ممارستها الشخصية وتعلمت من العديد من معلمي اليوغا البارزين بدءاً من لينو ميلي في روما عام 2001، وتدرجت في أنماط مختلفة من اليوغا حتى وجدت حب روحها في يوغا التانترا هاثا يوغا التقليدية في سلالة شري فيديا، وطورت ممارستها الشخصية وتعليمها إلى نهج شامل لتحقيق الانسجام بين الجسد والعقل والروح. بدأت مغامرتها في كيمياء الصوت قبل بضع سنوات، حيث درست بعمق في العلاج الصوتي مع المعلمين الدوليين فابيان مامان وتيريس أنزويلد من أكاديمية تاما دو.

  • فونيك، عامل جسم إيسالين في خلوات ذا بلاس ريتريتس

    فونيك

    عامل جسم إيسالين

    → قراءة السيرة الذاتية كاملة

    يعمل فونيك في مجال التدليك منذ عقدين من الزمن، حيث تعلّم مهنته لأول مرة في عام 2001 في جاري ميناري سيمينياك.

    وُلد فونيك في نيجارا، جمبرانا، وسافر فونيك على نطاق واسع في سعيه لزيادة معرفته بتقنيات التدليك. في عام 2006، انتقل في عام 2006 إلى سيشيل لمدة خمس سنوات لصقل مهاراته، قبل أن ينتقل إلى نيوزيلندا لمدة عام في عام 2012 ثم انتقل إلى ناميبيا في عام 2014.

    في عام 2003، دُعيت فونيك للانضمام إلى شركة Moving Ventures، حيث قادت التدريب على تدليك Esalen في بالي والصين.

    يُصنَّف تدليك إيسالين بضربات طويلة متدفقة من طرف الجسم إلى طرف آخر. وخلافاً لمعظم ممارسات التدليك الشائعة، فإن إسالين هو شكل من أشكال التدليك الشخصي الحدسي الذي يترك المتلقي يشعر بالاسترخاء والرعاية وحالة من الرفاهية.

    يدمج الممارسون مثل فونيك فهم الطاقة والبنية والروح ليتمكنوا من بناء علاقة قوية يمكنها أن تخلصك من أنماط التوتر اليومية وتهدئة العقل وتغذية الجسم.

استمع إلى تجربة المتعافين


شهادة إقامة طويلة الأمد


حين دخلت أبواب منتجعات ذا بليس، كنت منهكًا تمامًا، محطم القلب وتائهًا.
أدركت أنني أحتاج إلى مواجهة الكثير بعد سنوات طويلة من العيش في حالة بقاء، وكنت يائسًا من المساعدة بعد محاولات غير مجدية مع العلاج التقليدي وحضور عدد من الملاذات الأخرى والمجموعات الداعمة وتجارب الأدوية التي جعلتني أشعر بفقدان السيطرة أكثر.
في ذا بليس أدركت سريعاً أن عليّ مواجهة صدماتي مباشرة وفهم أنماطي وتحمل مسؤولية دوري في حياتي واتخاذ قرارات مصيرية. كوني شخصاً اعتاد إرضاء الآخرين دائماً كنت أضع الجميع وكل شيء من حولي في المرتبة الأولى، لكنني أخيرًا واجهت الحقيقة: أن الوقت قد حان لإنقاذ نفسي أولًا
لقد احتواني ذا بليس في أحلك أوقاتي وساعدني على إعادة روحي إلى موطنها الحقيقي. الطريقة التي ينظم بها الفريق رحلة التحول الخاصة بك تجربة فريدة لا مثيل لها. لم يكن الأمر سهلاً دائمًا، لكنهم كانوا يعدّلون برامجي باستمرار ليتناسب مع حالتي في كل أسبوع.
كانت إقامتي الأولى 41 يومًا، وبما أن التعافي ليس طريقًا مستقيمًا، عدت مرات عدة خلال أصعب عام في حياتي. واليوم، تعلمت أن أحتضن الظلمة والنور معاً وأرى في كل محنة بارقة أمل ساعدتني على أن أصبح أفضل نسخة من نفسي. 
لقد أنقذني جان-كلود وفريق المعجزات في ذا بليس، وأعادوا إشعال شغفي وهدفي في الحياة. سأظل ممتنًا للأبد لهذه التجربة الاستثنائية التي منحتني فرصة الشفاء في أكثر الأماكن سحرًا في العالم، في بالي.
كاساندرا، 33 عاماً، كاليفورنيا